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人们之所以对这第一次修炼如此重视,是因为此前的身体一直是被动吸收灵能,体内脏器和组织对灵能还没有适应,而且此时身体的转换能力还处于半休眠状态,而一但开始修炼转换能力就会被彻底唤醒,转换灵能的速度就会飞速提升,这个过程也是对转换率的激活过程,身体会本能的记住转换效率,如果这个过程没能达到最高上限,娜对以后的修炼就是一种巨大的损失。虽说随着修炼可以弥补回来,但需要经历很长时间,这就是在拖慢自身实力提升速度。转换的灵能会对身体带来冲击,这就需要进行控制引导让身体慢慢适应,这种情况只会在第一次修炼的时候才会出现。最后就是这第一次修炼就像对身体进行充能,就像人测试身体承受能力一样,细胞对这第一次的承受力会形成一种自我记忆,就像你经常吃五分饱,娜你的肠胃就会记住这种感觉,以后每次都只会吃这么多,虽然可以慢慢的改名这种感觉,但需要花费不断的时间。所以最好能够达到细胞的承受极限,这对战斗力的影响十分明显。而且这也是身体第一次获得的飞跃性提升机会,自然是应该好好的把握,而这个过程也是可以进行引导的。总之觉醒者的第一次修炼是非常重要的,万全准备十分必要。

将这些知识理解完毕后,白木就准备开始了。盘腿坐在房屋中央,这种姿态是为了调整身体状态,将功法在心中仔细的回忆了一遍,将所有的关键点都梳理清楚。对于功法他已经琢磨了好几天了,还和两位好兄弟讨论过,所以全部过程都已经了解透彻。然后是调整呼吸稳定心神,让自己处于一种空灵的状态,大部分人要做到这一点需要花费不少时间,但白木在前世也是一个武侠迷,也练过不短时间的气功,虽然没什么成就,但放空心神进入空灵状态却十分容易。所以只是几个呼吸他就调整完毕。然后就是感受空气中的灵气,这个过程也需要花费不短的时间,有些人会在这两个步骤停留几天,甚至是十天半月的。可白木却是轻松的做到了。感受着空气中到处飘荡的灵能,白木产生了一种奇怪的感觉,有点像福利院中的那些小孩子,活泼顽皮又十分粘人,对于白木念力非常亲切,都不用白木招呼就一窝蜂的涌了过来。这导致白木不得不分出一部分念力将它们安抚下来,让他们一部分一部分的钻进身体,别人都是唯恐灵能不够,而白木却是担心灵能太多身体承受不了。

灵能进入身体后就扩散开来,一般人要用意识来控制,避免这些灵能在身体中到处乱窜,这对灵能转换十分不利,这个过程也需要花费一定的时间。但白木却是没有这种烦恼,因为这些淘气的小家伙在进入身体后就变成乖孩子了,它们规规矩矩的到达指定部位,排着长队等待着。就像等待老师检查作业一样。随后身体中产生了某种法则波动,而这些灵能在这种法则波动的影响下也带上了相应的法则波动,这就是灵能的转换。这种转换无法自主控制,除非你领悟了该种法则。这个过程也需要进行引导,就像接送孩子那样,将吸收来的灵能送到法则波动的部位,然后将转换完成的灵能接走送到身体其它部位。这个法则波动的部位一般都是在双手的掌心、双脚的脚心、头顶的顶心,这也是盘腿而坐的原因。除了这几个部位身体其他部位也可能出现这种法则波动,具体数量因人而异。白木感觉自己身体有108处法则波动点,转换灵能的速度和效率高的惊人。就像给作业打对勾一样,刷刷的就完成了。转换完成的空间属性灵能立刻按照次序离开,就像是放学的孩子回家一样,自发的赶往需要的部位。那些部位得到这些灵能的孕养,自身功能和强度得到了飞速的提升。随着转换的灵能的增多得到增强的部位也越来越多,最终连成一片,这代表着各个器官脏器机体组织在不断的被强化,身体素质获得了飞跃性的提升。这就是第一次修炼功法获得的好处之一,体质强化。只有身体够强储存的属性灵能才会更多,灵能储备多了又能反过来强化身体,这就形成了滚雪球效应,前期的效果或许不是十分明显,到了后期特别是突破等阶关卡的时候优势就显现出来了。特别是虚空阶的时候肉身强大的觉醒者可以短暂的脱离行星在太空中生存,这已经是行星阶的能力了。

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